Strava — це додаток, який полегшує бігунам і велосипедистам формування маршрутів і відстеження їхнього прогресу. Він показує різну статистику, включаючи пройдену відстань.
Ви можете перевірити це миттєво й перемикатися між двома вимірами – кілометрами та милями.
Додаток зазнав багато змін за попередні роки, і його розробники продовжують додавати нові функції. Наприклад, раніше було важко відстежити відстань маршруту в будь-якому іншому, крім кілометрів. Останні оновлення виправили це, і стало дуже легко перемикатися між різними вимірюваннями.
Ця стаття покаже вам, як можна змінити значення з кілометрів на милі і навпаки. У ньому також будуть описані деякі корисні поради щодо програми в цілому.
Як змінити км на милі
Завдяки останнім оновленням легко налаштувати свої параметри. Ви можете зробити це за кілька простих кроків у своєму профілі Strava, наприклад:
- Увійдіть у свій профіль Strava.
- У верхньому правому куті екрана наведіть курсор на зображення профілю. Повинно з’явитися спадне меню.
- Виберіть Налаштування. Відкриється інформація вашого профілю з різними меню в лівій частині екрана.
- Знайдіть «Параметри відображення» та відкрийте його.
- Виберіть Одиниці та вимірювання.
- Тут ви можете вибрати одну з двох комбінацій: кілометри та кілограми або милі й фунти.
- Виберіть «Зберегти».
Коли ви виберете бажані вимірювання, усі одиниці вимірювання у вашому профілі будуть перетворені на ваш вибір. Навіть якщо у вас є дані, збережені в іншому вимірюванні, програма перетворить їх.
Зміна одиниць та вимірювань у «Моїх маршрутах»
Прокладаючи новий маршрут на карті «Мої маршрути», ви також можете перемикатися між кілометрами та милями. Це не вплине на ваш загальний профіль, оскільки це стосується лише маршруту, який ви зробили.
Ось як ви можете застосувати цю зміну:
- Отримайте доступ до свого профілю Strava.
- Наведіть курсор на «Огляд» у верхньому лівому куті екрана. З’явиться спадне меню.
- Виберіть «Мої маршрути».
- Якщо ви хочете змінити вимірювання на маршрутах, які ви вже зробили, виберіть один зі списку. Потім виберіть кнопку «Редагувати».
- Якщо ви хочете створити маршрут з нуля, виберіть «Створити новий маршрут». Відкриється карта.
- У лівій частині екрана виберіть «Налаштування» (значок шестерні).
- Коли з’явиться меню налаштувань, знайдіть сегмент «одиниці». Ви побачите дві кнопки – «km» покаже кілометри, а «mi» – милі.
- Виберіть один, і вимірювання автоматично зміняться.
Більше порад Strava
Якщо вам подобається користуватися Strava, спробуйте деякі інші функції, які можуть зробити біг і їзду на велосипеді ще приємнішими.
Проблеми
Якщо у вас є конкурентна смуга, програма пропонує досвід, схожий на гру. Спробуйте подолати труднощі та змагатися з іншими користувачами, щоб побачити, хто найшвидший, або хто може пробігти чи їздити на велосипеді на найбільшу відстань.
Щомісяця є різноманітні завдання, і ви отримуєте нагороди та досягнення. Деякі винагороди навіть приходять готівкою. Ви можете відвідати сторінку завдань Strava і вибрати завдання, яке буде відповідати вашому стилю тренування.
Додати дії
У верхньому правому куті екрана ви можете побачити помаранчевий значок плюса. Коли ви наведете курсор на нього, ви побачите доступні параметри Strava. Коли ви вибираєте «Додати введення вручну», ви можете написати короткий звіт про свій біговий або велосипедний маршрут. Ви також можете дати йому назву та опис, щоб усі ваші друзі могли його перевірити.
Створюйте маршрути та перевіряйте теплові карти
У меню «Мої маршрути» ви можете переглянути найпопулярніші маршрути у вашому місті чи улюбленій зоні для бігу. Ви можете досліджувати теплові карти та дізнатися, де більшість людей любить бігати або їздити на велосипеді та чому.
Додаток автоматично побудує нові маршрути для вас, коли ви виберете пункти А та Б. Ви також можете побачити, чи хтось із ваших друзів користується тим самим маршрутом.
Знайдіть сегменти або створіть власні
У меню Огляд -> Огляд сегментів ви можете шукати всі сегменти в певному місці. Сегменти – це невеликі частини маршруту, які створюють користувачі. Коли ви робите публічний сегмент, його можуть побачити всі. Ви також можете знаходити сегменти інших людей, переглядати їхні результати та створювати таблиці лідерів, де можна порівнювати результати та змагатися.
Ваше слово
Яка ваша улюблена функція Strava? Вам подобається пробувати різні види діяльності, створювати маршрути, змагатися чи просто гуляти? Залиште коментар нижче, щоб поділитися своїм досвідом.
